Ayuda a tu alumnado a gestionar sus emociones de manera consciente y divertida
¡Hola, compis!
Hoy quiero compartir un recurso que os va a encantar para trabajar la educación emocional en clase de manera sencilla y efectiva: La Rueda de las Emociones, basada en los personajes de Inside Out. Este recurso es perfecto para que el alumnado aprenda a identificar, reflexionar y gestionar sus emociones diariamente, promoviendo el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades socioemocionales.
¿De qué se trata la «Rueda de las Emociones»?
La Rueda de las Emociones es una herramienta donde cada estudiante puede plasmar la emoción más fuerte que ha sentido durante el día. Usando colores y escribiendo una breve reflexión, el alumnado registra sus sentimientos de manera visual y escrita, lo que facilita el análisis y la gestión emocional.
¿Cómo funciona?
- Materiales:
- Una hoja con la rueda, dividida en secciones según las emociones principales: Alegría, Tristeza, Miedo, Desagrado, Ira, entre otras.
- Lápices de colores para colorear las emociones.
- Espacio en blanco en la parte trasera para escribir.
- Instrucciones para el alumnado:
- Cada día, antes de terminar la jornada, los estudiantes reflexionan sobre la emoción más fuerte que han sentido.
- Escriben el número del día en la sección de la emoción correspondiente y la colorean con el color que prefieran.
- En la parte trasera, escriben una breve explicación de por qué se sintieron así.
- Revisión mensual:
- Al final del mes, el docente revisa todas las ruedas en una sesión de tutoría, analizando los patrones emocionales y brindando apoyo si se detectan emociones recurrentes que puedan señalar dificultades.
Beneficios de la «Rueda de las Emociones»
La educación emocional es un pilar fundamental en el desarrollo integral del alumnado. La Rueda de las Emociones fomenta:
- Conciencia emocional: Los estudiantes aprenden a identificar y etiquetar sus emociones, primer paso para una buena regulación emocional.
- Reflexión crítica: Al escribir sobre lo que sienten, el alumnado mejora su capacidad de reflexión y pensamiento crítico.
- Comunicación emocional: Este recurso promueve una comunicación abierta y honesta, permitiendo que el docente detecte posibles dificultades emocionales a tiempo.
¿Cómo conseguir la «Rueda de las Emociones»?
Si quieres empezar a trabajar las emociones en clase de una manera diferente, puedes conseguir este recurso en varios idiomas:
¡Únete a Kumubox!
Si eres parte de la comunidad de Kumubox, ¡tienes este recurso incluido en tu membresía premium! Puedes acceder directamente a La Rueda de las Emociones a través de este enlace.
¿Aún no eres Kumunauta? Con las membresías de Kumubox, por solo 24,99€ al mes o 189€ al año, tendrás acceso a más de mil recursos educativos, 60 cursos fascinantes y un software exclusivo para crear situaciones de aprendizaje. ¡Todo lo que necesitas para llevar tus clases al siguiente nivel! 🚀✨
